Problémům s hněvem se nelze zcela vyhnout, ale lze je minimalizovat. Někdy víte, jak se takovým situacím vyhnout, někdy vás síly, které nemůžete ovlivnit, ztratí chladnou hlavu. Někteří lidé dávají najevo svůj hněv, někteří rádi tyto pocity uchovávají v lahvích a představují složenou frontu. Na základě vašeho slunečního znamení zjistíte, co musíte udělat, když se rozzlobíte, a jaké cvičení pro odvětrání je pro vás nejlepší.
Beran
Beran miluje převzít kontrolu, ale pokud tak neučiní, vyšší plameny hněvu mohou obklopit toto ohnivé znamení. Aby si Beran vybil vztek, může si na svém počítači nebo na stanici zahrát nějaké akční hry. A poslech hudby při stisknutí tlačítek na dálkovém ovladači je udrží v pohodě.
Býk
Býk jako znamení Země je ve většině případů velmi trpělivý. Pokud jsou ale nuceni ztratit chladnou hlavu, explodují rychleji než jakékoli jiné znamení. Dávají znamení ohně útěk o své peníze. Pro ně je snadný způsob, jak udržet vztek pod kontrolou, udělat si zahradničení, protože jim to pomůže zbavit se stresu. Jelikož Býci milují zahradničení, určitě si toto cvičení zamilují. Také je to přibližuje k jejich živlu, tj. Zemi.
Blíženci
Blíženci se snadno nevzdávají; jsou logické a diplomatické. Jsou tichí a mírumilovní, ale nelíbí se jim představa jiných tvrdohlavých znamení, jako je Býk, Lev atd., Která by vnucovala jejich příslušný úhel pohledu na jakékoli téma. U Blíženců jim pravděpodobně uklidní nervy hraní sálové, ale rychlé hry jako stolní tenis nebo badminton. Trefování míče nebo raketoplánu jim ulehčí.
Rakovina
Stejně jako Taurané i Rakové pomalu hněvají. Ale pokud někdo hraje katalyzátor s Raky, výsledek bude katastrofální. Rakové však vědí, jak si zachovat chladnou hlavu. Mohou být znakem introverta, ale rádi mluví. Také rádi cestují. Nejlepší věc, kterou mohou udělat, aby si vybili vztek, je cestovat a mluvit s cizími lidmi o náhodných věcech. Mluvit pomáhá.
Lev
Lvi jsou mocní a sebeovládaní, ale pokud jsou podníceni, je příliš obtížné ovládat ohnivé lvy. Lvi mohou začít nadávat, pokud se zblázní. Leo miluje tanec a tanec je jedním z nejúčinnějších odpuzovačů stresu. Stomping jim může pomoci rychle se zbavit problémů s hněvem.
Panna
Panny mohou být pro sebe nebezpečné, pokud jsou naštvané. Pokud je úroveň jejich zuřivosti na vrcholu, Panny začnou být násilné. Jsou technologicky posedlí, takže mohou jít online a hrát nějaké živé akční hry s ostatními online uživateli, pořádně je zmlátit a vybít vztek, aniž by ublížili sobě nebo ostatním.
Váhy
Váhy věří, že jsou velmi vyrovnaní a udržují si chladnou hlavu. To je vlastně tak trochu pravda, ale jejich zvyk nemluvit s nikým o základní příčině toho, co je naštvalo, z nich dělá jednoho z nejzasloužilejších cvičenců těchto cvičení Vent-Out-Your-Anger. Pokud o tom nemohou mluvit, Libranové se mohou opravdu nechat jít a nepředstírat. Malování a skicování pomáhá Librancům vychladnout.
Štír
Vládnoucí na Marsu, God of War, Scorpions nejsou nejsnazším znakem, když zuří. Nevěří v „pusť to“. Sledují stopu a vždy se chystají pomstít. Pro ně je nejlepší způsob, jak se zbavit vzteku, jít do bludiště a pokusit se z něj co nejdříve dostat. Zapojilo by to jejich zručnou mysl a nedovolilo by jim to zoufale hledat pomstu.
Střelec
Jsou upřímní, ale Střelci jsou příliš tupí na to, aby dali upřímnou poznámku. To mohou ostatní považovat za necitlivé a mohou se cítit uraženi, což vede ke zjevné hádce nebo slovnímu plivání nebo ještě hůř. Jakmile jsou naštvaní, Střelci se stanou agresivními a temní pasažéři uvnitř se ujímají vedení. Střelci vždy experimentují a to je klíč, jak je udržet v pohodě. Musí vyzkoušet různé věci, např. mohou jít na Bungee Jumping nebo jezdit na Flying Fox. To jim udrží adrenalin, ale dobrodružným způsobem.
Kozoroh
Kozorožci jsou obvykle komponovaní a praktičtí, ale pokud jsou provokováni a testována jejich trpělivost, mohou vytvořit scénu kdekoli. To je šok i pro ty, kteří mají blízko Kozorohům. V takových hyper momentech se Kozorozi potřebují naučit, co jim pomáhá vrátit se zpět ke svému původnímu já. Čtení odlehčených knih pomáhá.
Vodnář
Vodnáři, složení, diplomatičtí a snadno se pohybující ve znamení zvěrokruhu, tam většinou řeší problémy mezi zuřivými. Někdy se však mohou dostat do konfliktu a pokud ano, pak jsou Vodnáři jako tornádo. Vodnáře hledajícího znalosti lze odvrátit mnoha způsoby, aby se vyhnuli problémům. Pomůže skvělá kniha nebo řešení hádanek.
Ryby
Emocionální a citliví, stejně jako ostatní vodní znamení, se Ryby velmi často zlobí. Pokud se Pisceans rozzlobí, pravděpodobně se uchýlí k drsným slovům. V takových situacích nikoho neposlouchají. Mají však tendenci zapomínat a jít dál, což jim dlouhodobě pomáhá. Ryby nepotřebují nic jiného než svou živelnou vodu. Vodní sporty pomohou Rybám zůstat v klidu.
